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Ein wichtiger Bestandteil des Lernprozesses sind die Phasen der Wiederholung, Übung und Festigung. Diese Phasen dienen dazu den bearbeiteten Lernstoff, Lösungsschritte und Verhaltensmuster zu verinnerlichen und zu automatisieren. Lerninhalte die nicht gefestigt und automatisiert sind müssen bei jeder Anwendung neu durchdacht und verarbeitet werden. Das kostet Zeit und Energie.